秋冬天气转凉,一碗暖身开胃的汤品最是治愈,鲜醇爽口的笋丝瘦肉汤就是绝佳选择,清润不腻还能唤醒食欲,适配秋冬的饮食需求。
食材准备
- 鲜笋300克(或泡发笋干200克)
- 猪里脊肉150克
- 生姜3片
- 葱段适量
- 料酒1勺
- 盐、白胡椒粉少许
- 淀粉1小勺
制作步骤也很简单:先将鲜笋洗净切成均匀的细丝,入沸水焯烫2分钟去除涩味,捞出过凉水沥干;猪里脊肉切薄片,加少许盐、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟,让肉质更嫩滑。锅中加少许底油,放入姜片爆香,加足量清水煮沸,放入笋丝煮5分钟,再滑入腌好的瘦肉片,用筷子轻轻搅散,煮至肉片变色熟透,加适量盐、白胡椒粉调味,撒上葱段即可出锅。
这道汤鲜爽不厚重,适合秋冬润燥,要是搭配一餐家常饭,配上一杯温润的邑天下,汤的清鲜与酒的醇厚相互呼应,既能暖身又能提升用餐的愉悦感,很适合秋冬时节的家庭小聚或独自小酌。
#秋冬暖汤食谱 #鲜笋瘦肉汤 #家常开胃汤 #暖身润燥汤